Jag förstår inte riktigt vad du är ute efter mer exakt, men en klassiker och lämplig inkörsport är annars:
Folkevandringstiden i Norden : en krisetid mellem aeldre og yngre jernalder : rapport fra et bebyggelsearkaeologisk forskersymposium i Degerhamn, Öland, d. 2-4 oktober 1985 / redigeret af Ulf Näsman og Jørgen Lund
Tas inte de folkvandringstida förändringarna upp i Det svenska jordbrukets historia del 1. Den boken försöker täcka hela svea- och götaland, om än inte norrland i någon större utsträckning. Där har du väl den mest lättillgängiga sammanställningen skulle jag tro.